设计目的
本中心的设计目的是让参与者利用各种设备，采用多种方式了解自己的心理健康的基本状况，学习情绪调节和心理减压的基本知识，并在专业人员的辅助之下，完成放松心情、缓解压力的一系列活动，进而达到放松和心理减压的目的。同时，通过专业人员的指导，参与者可以学习自助放松训练的方法，使参与者具备自我心理调节减压的能力。
减压室用途
1.情绪疏导：疏发心中不快、消除压抑低落心情、缓解学生考前紧张、赛前焦虑、重大任务前紧张
2.工作学习：疏导学习压力、释放心理压力、调节工作学习压力
3.人际社交：缓和人际关系紧张、克服社交恐惧
4.环境适应：调节学校新生环境不适症
5.情感梳理：疏导紧张人际关系、青春期、恋爱情感挫折等
案例展示
完美释放中心（一）
完美释放中心（二）
完美释放中心（三）
010-64472538 
